もうむくみに悩まない!むくみの原因を解消するおすすめのむくみ解消サプリ

 

むくみ解消サプリの瓦版では、人気のむくみサプリを比較しておすすめのものを紹介しています。

夜に飲めば次の日にはスッキリできるむくみサプリ。
あなたにピッタリの予防にも使えるむくみサプリを見つけちゃいましょう!


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するるのおめぐ実



むくみ解消にむくみサプリがおすすめな理由




 

むくみサプリがどうしてむくみに効果的なのか。それは、むくみサプリがむくみの発生原因をなくしむくみができないようにしてくれるからです。体にむくみができない状態を作ることができれば発生したむくみをなくすことはもちろん、むくみを予防することに繋がります。


むくみサプリには、むくみを解消するために効果的カリウムやシトルリン、メリロートなどのむくみ効果的な成分はもちろん、私達の体に欠かせないビタミン類も豊富に含まれています。

むくみはむくみが発生する原因を取り除くことで解消が可能なので、むくみに効果的な成分をサプリで補給することでむくみの解消ができるようになります。

むくみサプリ比較ランキング


※1日のコストは効果をしっかり実感できる目安の3ヶ月間もっとも安く購入する方法で計算しています。
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  1日のコスト 返金保証 むくみ解消成分 リピート率

するるのおめぐ実

約72円

30日間全額

3種

89%

むくらっく

約70円

なし

4種

不明

こころからだあんしん葉酸

約80円

なし

1種

72%

アシスラ

約79円

なし

1種

不明

むくみサプリの中には副作用で体調が悪くなってしまうものも存在します。ここで比較したでおすすめのむくみサプリは副作用成分の含まないサプリ。そして、むくみサプリは定期購入回数縛りのあるものも多くありますが、万が一体に合わなかったときのために回数縛りのないものをピックアップしてあります。



するるのおめぐ実







価格(税込)単品3240円
定期初回980円
2回目以降2754円
送料単品210円
定期無料
副作用成分なし
副作用の心配
むくみに効く成分赤ブドウ葉
(ポリフェノール)
明日葉
(ビタミン・ミネラル・食物繊維)
コーンシルク
(カリウム)
定期縛りなし
その他の成分 乳酸菌
容量 62粒



自然素材にこだわったすするのおめぐ実。

副作用の現れる成分を一切使用せずにむくみをなくしてくれるむくみサプリです。

定期の縛りがなく、初回限定価格で購入後満足できなかったらすぐに解約することもできます。

価格・効果・ユーザー満足度。
どれをとっても一級品のむくみサプリです。

 



むくらっく






価格(税込)単品3580円
定期初回980円
2回目以降2680円
送料単品500円
定期無料
副作用成分なし
副作用の心配
むくみに効く成分赤ブドウ葉
(ポリフェノール)
コーンシルク
(カリウム)
定期縛りなし
その他の成分 ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB6
よもぎ
ししうど
発酵しょうが麹
容量60粒


むくみに効果的だといわれる成分をギュッと濃縮してあるのがむくらっく。

他のむくみサプリに含まれているポリフェノールたっぷりの成分のほかに、よもぎやししうどなどのあまり見かけない成分も含まれています。

むくらっくに含まれる自然の成分は体に負担をかけないスムーズなめぐりを助ける効果があるので、むくみ改善の期待大です。

 



こころからだあんしん葉酸







価格(税込) 単品2678円
3ヵ月分7232円
定期2411円
送料単品200円
3ヵ月分無料
定期無料
副作用成分なし
副作用の心配
むくみに効く成分カリウム
定期縛りなし
その他の成分 ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB6
ビタミンB12
ナイアシン
ビオチン
パントテン酸
葉酸
容量150粒


妊娠中でも飲むことができるむくみサプリ。

妊娠中に必要な栄養素をギュッと濃縮していることもあり、妊婦さんにとても人気のむくみサプリです。

価格帯もとても良心的で定期縛りはありません。
普段補えていない栄養補給も考えているなら、無添加のこころからだあんしん葉酸でのむくみ改善がおすすめです。

 



アシスラ





価格(税込)単品3456円
定期2376円
送料単品200円
定期無料
副作用成分なし
副作用の心配
むくみに効く成分カリウム
定期縛りなし
その他の成分 発酵クエン酸
ショウガオール
容量90粒


日本人のカリウム摂取量に着目して作られたむくみサプリ。

カロリーや塩分の量は気にしてもなかなか補いきれていないのはミネラル成分のカリウムです。

塩分を控えていても、体の中に溜まってしまっては意味がありません。

多くのカリウムをお手ごろ価格で摂取できるのがアシスラの特徴です。

生姜の効果で冷えにも効果が期待できますよ。


むくみ解消サプリの瓦版で比較しているのは、副作用成分として心配されるメリロートやキャンドルブッシュを含まないむくみサプリです。

現在、むくみサプリに含まれるメリロートやキャンドルブッシュといった成分はほとんど副作用が出る心配はありませんが、それでも全く副作用が出ることはないとは言い切れません。

人によって合う・合わないがでてくる強い成分はおすすめすることはできませんので、カリウムをむくみ解消の主成分としたサプリをおすすめしています。

そんな中でも特におすすめなのがするるのおめぐ実です。


むくみ解消ならこのサプリ!
おすすめはするるのおめぐ実

 



 

するるのおめぐ実は、ビタミンやその他の成分でごまかさないで、むくみ解消のみに目を向けて作られたむくみサプリ。

むくみを無くすために必要なものをぎゅっと詰めたら、ダイエット効果や便通がよくなったという嬉しい効果までついてきました!というサプリとなっています。

むくみ解消サプリの瓦版でするるのおめぐ実を試した桜さんはむくみ解消に加えて

・体重の減少
・セルライトの改善
・便通改善
・冷えの改善

などなど、びっくりするくらいの嬉しい効果を実感したと仰っていました。


価格に対してサプリの効果が大きいのがおすすめする理由です!

>>公式HPはこちら


むくみサプリのむくみ解消効果


むくみができる原因は血液中の水分や老廃物が体の外にうまく排出されず、血管の外に滲み出てしまうからです。むくみサプリは、むくみの原因をなくし、むくまない体を作るサポートしてくれるサプリです。

むくみの原因は様々ですが、体(血液やリンパ液)のめぐりが悪くなっていることが主な原因だと考えられます。体のめぐりが悪くなると、血液が体の老廃物や水分を回収しきることができなくなるので、むくみができてしまうのです。※特に女性は血液が上手に体をめぐらないことでむくみが発生することが多くあります。

そのため、むくみサプリの効果で体のめぐりを良くすることでむくみができる原因をなくすことができるのです。さらに詳しく知りたい方はこちらのむくみの原因が大変わかりやすい医学的情報となっています。

急激に生じるひどいむくみは、血管性浮腫といった病気の可能性もありますから、あまりにも症状がひどい場合や急激に生じた場合はまず医師の診察を受けてください。

むくみ解消に効果的なサプリに含まれている成分


むくみサプリに含まれるむくみに効果的な成分は「塩分排出の手助けをする成分」「体のめぐりを良くする成分」「利尿作用のある成分」の3つです。

私たちは昔と違い高コレステロールで塩分過多な食生活を送っているので、血液中コレステロール値と塩分濃度が高くなりがちです。コレステロール値と塩分濃度が高くなると
・血液のめぐりが悪くなる
・血液中の水分が多くなる
というむくみを発生させる2大条件が整ってしまいます。

むくみサプリには、「塩分を排出する成分」「血液中の余った水分を排出する成分」「体のめぐりをよくする成分」が含まれているため、むくみ解消に高い効果を発揮してくれるのです。

むくみサプリに含まれる代表的なむくみ解消成分は
・カリウム
・シトルリン
・メリロート
という3つの成分。

カリウムはナトリウム(塩分)を排出する時に活躍する成分です。血液中の塩分濃度を下げて、血液の水分量を下げる働きをしてくれます。

次にシトルリン。
シトルリンは血液のめぐりを良くする効果を持っています。血管を拡張させて血流の改善がみこめるため、むくみの解消だけでなく、むくみの原因となる冷えの改善にも役立ちます。

最後にメリロート。
メリロートには、むくみの有効成分であるクマリンという成分が含まれています。
クマリンには血行を良くする作用があるとしてヨーロッパでは医薬品として使われていて、セルライト改善やむくみ改善効果が期待できます。

むくみサプリにはこの他にも、直接的にむくみに作用することはありませんが、間接的にむくみに効果を発揮する成分が含まれています。
ビタミンB群:水分代謝を良くするためにおすすめ
ビタミンC:ビタミンB群にこれを加えると、体内の余分な水分を出すことが出来て効果的
ビタミンE:血液の循環を良くする
ウコン:肝機能を高める
アガリスク:肝機能を高める
プロポリス:肝機能を高める

むくみサプリには様々なむくみ解消成分が含まれており、発生したむくみを改善することはもちろん、むくみの予防にも効果を発揮します。ですが、むくみサプリの使用には注意しなければいけないことも存在するので、ここからはむくみサプリの選び方と副作用についても紹介していきます。

むくみ解消効果を実感するためのサプリの飲み方


「むくみサプリを飲んでも効果が得られなかった。」なんてことがあるのはご存知でしょうか?

そうなんです。

いくらむくみ解消に効果があるサプリを飲んでも、むくみサプリは健康食品。むくみが解消されないことは当然あります。そんなときにには、むくみサプリの効果を実感できるような飲み方をしてみてください。

むくみサプリの効果を実感するには、むくみサプリに頼り過ぎないということが大切です。むくみサプリは体のめぐりをサポートするものですが、サプリの効果だけでむくみが改善しない場合もあります。

むくみサプリの効果を実感するためにまず行いたいのは、サプリを飲む方法を見直すこと。
サプリを朝と就寝前の1日2回飲むのがおすすめです。

朝と寝る前に飲むことで1日過ごしてできた足のむくみを残さないようにすることと、これからできるむくみの対策をとることが可能になります。ちょっとした意識付けでむくみサプリの効果は格段に上がるはずです。

次に行いたいのは、サプリを飲みつつ「つま先立ち」「食生活」「睡眠」の3つをちょっとだけ意識すること。

歩くときにつま先立ちを意識するだけでふくらはぎの筋肉が締まり、体のめぐりのサポートができます。むくみサプリの効果がもっと得られるはずです。

次に食事は、ちょっと塩分や油物を食べ過ぎたな。というときに次の食事は野菜をメインにすること。過剰に摂取した脂や塩分を減らしてコントロールすることでサプリの効果をより実感することができます。

最後は睡眠。
睡眠はできるなら22時〜2時の間に睡眠をとるようにしてください。無理そうなら日付を超える前を意識するだけでOKです。体をしっかり休めることは体のめぐりをスムーズに働かせることに繋がります。

せっかく購入したサプリを無駄にしないためにも、サプリを上手に活用する方法を見つけていきましょう。

むくみサプリはどれがおすすめ?むくみサプリの選び方



むくみに効果的だといわれている
・カリウム
・メリロート
・シトルリン
・キャンドルブッシュ
という4つの成分。

これらの成分は特にむくみに効果的で、むくみを解消するサプリに用いられることが多い成分です。しかし、これらの成分には副作用が強いものも存在するため、むくみが解消できるからといって全てをおすすめすることはできません。

むくみ解消サプリには、強い吐き気や腹痛を引き起こす成分が含まれている可能性があります。

副作用の表れ方には個人差があるため、
できるだけ副作用のない成分を使用したサプリを選ぶのが安全です。

むくみに効く成分の効果と副作用まとめ

 

むくみに効果的なサプリの成分にはどんな副作用があるのか。また、それらの成分はどのような効果があるのかを簡単にまとめてあります。

むくみに良いといわれても、それを鵜呑みにして何も考えずに購入するのは危険です。まずはあなた自身がむくみサプリの効果をしっかりと把握しておくことが大切です。

サプリを飲んだときに考えられる副作用について確認をしていきましょう。


  通常摂取で起きる
可能性がある副作用
効果
カリウム なし 血液中の塩分濃度を下げる。
利尿作用で水分排出の手助けをし、むくみの改善に役立つ。
シトルリン なし 主に精力増強・筋肉増強に使われる。
血流をよくし、むくみの改善に役立つ。
メリロート 倦怠感・脱力感
肝機能障害の可能性
血液やリンパの流れをよくし、
むくみの解消に役立つ。
キャンドルブッシュ 下痢 主に便秘解消に用いられる。
利尿作用があるため、むくみの改善にも役立つ。
※メリロートやキャンドルブッシュはサプリに含まれる成分量でも体調不良を訴える人が出る可能性がある成分です。
また、カリウムは本来、医薬品として処方される成分です。カリウムを過剰に摂取すると最悪の場合、死に至る可能性もありますが、むくみサプリに含まれるカリウム量だと副作用が認められるケースはほぼ100%ありません。

むくみサプリを選ぶときには、副作用がないものを選ぶことが大切です。この中で副作用がなく、むくみ解消効果が大きな成分はカリウム。むくみ解消サプリを選ぶときには、カリウムでむくみを解消するサプリを選ぶようにするのがおすすめです。

副作用があると完全にNG?


副作用のある成分と言っても商品として販売されているものはメリロートやキャンドルブッシュの成分をちゃんと調節してありますので、ほとんど副作用の心配は要りません。

サプリは健康食品なので用法用量を明記することができないのでどれだけ飲んでも良いと勘違いしてしまうかもしれませんが、効果の強い成分は沢山飲むのはNG。

使い方さえ間違わなければとても解消効果の高いむくみサプリばかりです。

ここからは副作用の可能性がある成分、メリロートやキャンドルブッシュを含んだむくみサプリも紹介していきます。

きゅきゅっと小町





価格(税込)単品4980円
定期初回980円
2回目以降4980円
送料単品680円
定期無料
副作用成分メリロート
キャンドルブッシュ
副作用の心配
むくみに効く成分カリウム
メリロート
キャンドルブッシュ
金時ショウガエキス
定期縛り2回
その他の成分白いんげん
L-カルチニン
ギムネマ・キトサン
ビタミンC・ビオチン
容量150粒


むくみサプリの代名詞ともいえるほど人気の高いきゅきゅっと小町。 むくみ解消の2大成分とも言えるカリウムとメリロートをギュッと濃縮しているので、高いむくみ解消効果が期待できます。
楽天ランキング1位常連のむくみサプリです。

 


SuRaRi





価格(税込)単品7344円
定期初回1058円
2回目以降5378円
送料単品350円
定期無料
副作用成分メリロート
副作用の心配
むくみに効く成分赤ワインエキス
明日葉エキス
メリロート
シトルリン
ヒハツ
定期縛りなし
その他の成分白インゲン
オルニチン
グリセリン
容量90粒


メリロートやシトルリン、ヒハツや明日葉といったむくみの解消に役立つ成分を豊富に含んだむくみサプリです。 女性の活力を高める成分であるインゲンや赤ワインエキスまで入っているSuRaRiは、むくみに悩む女性の味方。
パンパンなむくみの解消を手伝ってくれます。

 


きゅきゅっとスリム





価格(税込)単品5069円
定期初回500.円
2回目以降4410円
送料単品500円
3袋・6袋パック無料
定期無料
副作用成分メリロート
副作用の心配
むくみに効く成分赤ブドウ葉
メリロート
コーンシルク
明日葉
カリウム
生姜
定期縛り4回
その他の成分赤ショウマ
キトサン
ハマナス
オオバコ
大根の種
イソフラボン
ヒアルロン酸
コラーゲン
容量30粒


カリウム、メリロート、コーンシルクなど、むくみに効果的な成分をギュッと詰め込んだむくみサプリ。 話題の抗酸化成分、赤ブドウ葉エキスも入って体のめぐりを良くしてくれる効果が期待できます。
むくみはめぐりの悪さから来るもの。
ダイエットサポートや美肌のサポートまでしてくれるむくみサプリです。

 


オリエンタルスリム





価格(税込)1袋4325円
2袋6980円
3袋9921円
送料単品650円
(沖縄1650円)
まとめ買い無料
(沖縄1000円)
副作用成分クマリン
(メリロート)
副作用の心配
むくみに効く成分レスベラトロール
赤ブドウ葉エキス
ブドウ種子エキス
クマザサエキス
白花桃エキス
サンシュユ
苦瓜末
サンザシ
クコの実
田七人参
ビワ葉エキス
黒酢エキス
定期縛り定期無し
その他の成分桑の葉エキス
発酵ニンニクパウダー
ウーロン茶エキス
黒大豆エキス
容量90粒


開発者自身が足を細くするために解発したむくみサプリ。 エステに行った時にむくみがなくなるだけで脚がすっきりしたことから生まれました。
むくみに効果的な成分、セルライトに効果的な成分、脂肪の燃焼を促す成分など、むくみに対して効果的な成分を豊富に含んでいます。

副作用の心配がある成分を含んでいるからといって、むくみに全く効果がないということはありません。むしろ、副作用がでるくらい強い成分だからこそ早い段階でのむくみの改善が見られたりもするのです。

飲む量をしっかりとコントロールし、適切に使用すれば副作用がでることは極稀です。あなたの体調や症状に合わせてむくみサプリを選ぶようにしてくださいね。

メリロートを含んだサプリを使用するとき、「DHCメリロート」というサプリを使おうとしてい方は特に注意してください。DHCメリロートに含まれるメリロートの量は、EUの安全基準の量をはるかに超える量となっています。むくみ改善の効果自体は高いものがありますが、実際に健康被害も出ていますので注意するようにしてください。


むくみサプリのおすすめは副作用のないするるのおめぐ実!



カリウムサプリは、血液中のナトリウムの量が多くなると水分量を調整し、利尿作用をアップさせます。
「するるのおめぐ実」というサプリにはこの、余分にたまった水分を流してくれるカリウムが多く配合されています。その量はなんとスイカの約50倍。
他にもビタミン・ミネラルの種類が約20種類も入っている八丈島産の明日葉をはじめ、自然の栄養素がたくさん入っていて天然植物由来成分にこだわったサプリです。
余分な水分の流れをよくして、食生活を見直すことで、その効果は足のむくみだけでなく顔のむくみも取れるだなんて素敵ですよね!
1日2粒だけ飲めばOKなので手軽にサプリを飲めるのも人気のひとつ。家事や仕事で忙しい女性にもおすすめな、むくみ解消サプリです。

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するるのおめぐ実



むくみ解消サプリ瓦版で紹介していないその他のむくみサプリ

ここからは、当サイトでおすすめではおすすめしていないむくみサプリの紹介をします。

むくみ解消サプリ瓦版では、現在さまざまなサイトで紹介している15種類のむくみサプリのデータを集め、その中かからむくみをサプリで解消したいと考えているあなたのためにおすすめなサプリを選択しています。

おすすめのサプリを選ぶときに比較した項目は
・副作用成分の有無
・価格
・むくみ解消効果の期待度
(含有成分から)
・定期縛りの回数
などです。

残念ながらおすすめとして紹介できなかったむくみサプリですが、今から紹介するむくみサプリの方が体に合っているということも考えられます。

むくみ解消サプリ瓦版としてはおすすめできませんが、むくみ解消の実績がしっかりとあるサプリばかりですので、興味のある方はぜひ参考にしてみてください。


SUIKAPLUS





価格(税込)単品4800円
定期4000円
送料単品400円
定期400円
副作用成分なし
副作用の心配
むくみに効く成分カリウム
シトルリン
リコピン
定期縛り3回
その他の成分食物繊維
容量300粒


カリウムを豊富に含んだ食材として注目されるスイカ約60個を煮詰めて栄養素だけをギュッと濃縮したむくみサプリ。 カリウムとシトルリンの量がとても多く、むくみ解消の期待大です。
固形のサプリにするために食物繊維を利用しているので、お通じにも期待ができますね。

 


美スラリッチ





価格(税込)単品4975円
定期初回0円
2回目以降3980円
送料単品210円
定期初回500円
2回目以降無料
副作用成分なし
副作用の心配
むくみに効く成分ヒハツ
シトルリン
茶カテキン
定期縛り2回
その他の成分L-カルチニン
α-リポ酸
容量60粒


ヒハツ、シトルリンといったむくみに効果的な成分をメインとしたむくみサプリ。 脂肪燃焼への期待も高まるL-カルチニンは体の代謝アップを促進してくれます。
そのほかにも女性にとって嬉しい成分をギュッと詰め込んだ美スラリッチは、むくみ、下半身太りなどに効果的なむくみサプリです。

 


メグリス リコピンプラス





価格(税込)単品4320円
定期3456円
送料単品350円
定期無料
副作用成分メリロート
副作用の心配
むくみに効く成分カリウム
メリロート
赤ブドウ葉エキス
明日葉エキス
コーンシルク
リコピン
定期縛り3回
その他の成分なし
容量90粒


むくみ解消に効果的といわれる成分のオンパレードとも言えるほど、たくさんの成分を豊富に含んだむくみサプリ。 これでめぐりが良くならなかったらどれで良くなるの?
といいたいくらいむくみに効果的な成分が詰まっています。
定期縛りがあるのがたまに傷ですが、それをとったら素晴らしいむくみサプリといえます。

 


ピュアエサラ





価格(税込)単品4800円
定期初回3800円
2回目以降4080円
送料単品520円
定期無料
副作用成分なし
副作用の心配
むくみに効く成分カリウム
タンポポ根エキス
ポリデキストロース
定期縛りなし
その他の成分ハトムギエキス
ニガウリ抽出物
ローズヒップ
ヒアルロン酸
容量90粒


カリウムの量が圧倒的に多いむくみサプリがピュアエサラ。 かわいいパッケージで、持ち運ぶのも楽しくなってしまいますね。
カリウムがむくみ解消の成分として主な効果を発揮しますが、たんぽぽ茶で有名なタンポポ根エキスで水分の排出をしたりと、その他の成分でもむくみの改善に効果が見込めます。
美容に良い成分も含まれているので、キレイになりたい女性の味方ですね。

 


するっと小町





価格(税込)単品3900円
定期初回540円
2回目以降3510円
送料単品648円
定期無料
副作用成分なし
副作用の心配
むくみに効く成分カリウム
明日葉
コーンシルク
赤ブドウ葉
赤ショウマエキス
赤ワインエキス
定期縛り2回
その他の成分マグネシウム
容量90粒


カリウム、明日葉などの代表的な成分に加えダイエットサポートとして今注目されつつある赤ショウマのエキスを含んだむくみサプリです。 むくみの解消はもちろん、脂肪が原因でできるセルライトの解消にも期待ができますね。

 


ホスピレッグ





価格(税込)単品9720円
定期初回4968円
2回目以降8748円
送料単品648円
定期無料
副作用成分なし
副作用の心配
むくみに効く成分赤ブドウ葉エキス
シトルリン
レスベラトロール
OPC
定期縛り3回
その他の成分プラセンタ
容量 60カプセル


湘南美容外科クリニックが共同開発をした栄養補助食品のホスピレッグ。 血管外科専門医が監修して解発したむくみサプリは、今注目度急上昇中!
プラセンタを配合することで、美容・健康を目指しながらのむくみ解消が目指せます。

 


女性のミカタ(すこやか編)





価格(税込)単品1980円
定期初回980円
2回目以降1782円
送料単品200円
定期無料
副作用成分メリロート
副作用の心配
むくみに効く成分メリロート
ヒハツ
ウラガロガシ
定期縛りなし
その他の成分チェストツリー
ビタミンB1
ビタミンB6
ビタミンB12
容量60粒


月経不順に使用されることが多い女性のミカタ。 すこやか編はむくみにも効果的なのって知っていましたか?
女性の体のリズムを整えながらむくみの改善が目指せるむくみサプリです。

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